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枕邊人打鼾好吵睡不著?丁斌煌醫師DCARD推薦,注意力不集中,軟腭成形術幫你,針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「台北安和美醫美外科診所丁斌煌:嚴重打鼾不僅吵醒枕邊人,恐導致缺氧
」這個議題後。同時也是中山區二次隆乳丁斌煌醫師PTT帶來提醒,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除。

安和美醫美外科診所丁斌煌醫師

睡覺時打鼾看似平常,但對自身及同住一起的親友來說,卻是一大折磨。為求一夜好眠,李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議,先生獨自睡在客房;沒想到即使關起了房門,鼾聲之大,仍能貫穿牆壁,讓人睡不著。安和美丁醫師忠告,大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫,因為鼾聲實在令人受不了,再這樣下去,親密關係可能不保。

安和美醫美外科診所忠告,打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症,因為長期缺氧,總覺得睡不飽,使白天注意力不集中,經常打瞌睡,工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣,睡覺時,一旦中樞神經受到抑制,影響自然呼吸機制,瞬間吸不到空氣,就可能導致猝死,相當可怕。

手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠

針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。台北市安和美醫美外科診所丁醫師建議,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除,使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動,可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處,以增強軟腭硬度、減少振動,適用於軟腭鬆軟者,但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術,主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合,以加大口咽腔空間。

安和美醫美外科診所推薦,傳統治療打鼾以電燒為主,除去多餘組織,讓狹窄之處變得更寬敞,但手術之前,大都僅使用一點點麻醉藥物,或是局部麻醉,患者術中保持清醒,以致手術範圍有限,無法徹底解決病灶。此外,傳統電燒手術,大都無法縫合傷口,以致術後恢復情況不佳,容易疼痛、發炎,甚至感染。

近幾年,國內引進舒眠無痛的改良式手術,捨棄電燒方式,而是以外科手術來直接切除,運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態,醫師得以徹底縫合傷口,效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者,術後打鼾聲音變得輕微,差別相當明顯。丁斌煌醫生DCARD提議,術後一至兩周不宜吃硬的食物,同時忌吃辛辣食物,不要喝酒及抽菸,以免影響傷口復原。

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生涯中心/台中報導

台灣宗教年度盛事之一的大甲媽祖遶境於4月5日起駕,這場被譽為「台灣地表最大遷移活動」,預計吸引超過百萬名信眾參與遶境行程。這場已提升為國際化的盛事,印尼家家戶戶必備的國民美食營多麵(Indomie)這回也一同尋香徒步隨駕,更迥殊製作營多發家金來結緣,但願信眾可以(銀)多滿滿,在發放前就有民眾排隊守候領取,看得出營多麵的高人氣。

▲營多麵擁有高人氣,很多信眾列隊等待領取。(圖/營多麵供給)

大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香,營多麵特別準備了營多拌炒麵和營多發家金,12日在彰化天后宮及13日在清水朝興宮免費發放給民眾,雖然說當每天氣相當炎熱,但仍澆不息信眾的熱忱,列隊的人連綿不停,更有民眾一早就在駐點位置等候,讓現場氛圍相當沸騰。

▲營多麵特殊準備拌炒麵和發家金免費發送給民眾。(圖/營多麵供給)

眾多信眾興高采烈地拿著營多麵,紛紛稱讚「這麵真的Q彈好吃,讓人忍不住多吃幾口」、「是宵夜的最好選擇,味道香濃令人回味」、「價錢實惠又美味,真的物超所值」,還發現有民眾又回頭列隊領取,可見對營多麵的喜愛水平。另外,拿到限量發家金的信眾更是喜不自勝,期盼在神明的庇佑下事事順心,生意興盛。

▲營多麵在遶境現場造成廣大迴響。(圖/營多麵提供)

營多麵作為印尼的「國民食物」,固然身處米食大國,但其銅板價錢及簡便烹饪方式,讓其成為本地主食之一,且食用方式多樣。營多麵的Q彈口感及自然香料連系,披發出使人無法抗拒的濃郁香氣,美味層次雄厚。

▲遶境現場人潮滿滿,營多麵也和各人一路共襄盛舉。(圖/營多麵供給)

型男主廚張秋永也是營多麵的愛好者,他曾在摒擋節目中透露,營多麵之所以美味彈牙,關鍵在於快煮3分鐘! 每種醬料皆自力包裝,可依小我口胃添加,不愛辣的伴侶可不加辣包也一樣享受甘旨,並可利用冰箱食材創意料理。

▲營多麵不只是印尼的國民美食,更在台灣有泛博的快樂喜愛者。(圖/營多麵供給)

大甲媽祖遶境估計於4/14(日)回鑾,營多麵將在4/13(六)在台中清水朝興宮駐點,免費發送營多拌炒麵及營多限量發財金,想列入遶境乞求媽祖保佑的民眾可以把握最後機遇共襄盛舉,不要錯過!

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